Q如何生健康聪明的宝宝？

女 29岁 2019-02-17

描述：

我现在结婚不久，已经有了自己的宝宝，我和老公都希望宝宝能健康聪明，但是不记得我怀孕时，如何生健康聪明的宝宝？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

要想生的宝宝健康，父母要非常注意怀孕前的准备工作，父母双方要去医院进行全面的体检，要保证能给胎儿一个温暖的环境发育。女方多多补充叶酸。在怀孕前最好进行一定的锻炼，使父母双方能有一个健康强壮的身体。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕可以一起慢跑，游泳，打篮球等等，只要注意别把身体伤着了。要有规律的作息时间，不要熬夜，怀孕期间妈妈不要感冒了，尽量不吃药。最好在30岁之前怀孕，此时父母的生育能力最强。宝宝的聪明与否就要看后天的教育了。