Q心肺功能练习的注意事项有哪些

女 34岁 2020-03-22

描述：

因为身体不舒服，昨天去检查身体，说我心肺功能差，心肺功能练习的注意事项？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心肺功能差不能剧烈运动，心肺功能训练是一个循序渐进的过程，也是一个逐步提升的缓慢过程，因为心肺都很脆弱，经不起强度太大的训练，要不然就会适得其反。治疗时一是加强营养，二是适当运动，三是良好休息，保持心情平稳，可服用中成药治疗，也不要吃刺激辛辣的食物，多喝汤和水。经常吃红枣、龙眼肉、枸杞、山药、椰壳、红豆、莲子、银耳、糯米粥。