Q继发性痛风饮食都有哪些

2024-06-13

医生回答：

继发性痛风患者的饮食应该以控制高嘌呤食物、限制盐分摄入、控制糖分摄入、限制饮酒、多饮水为主要原则。具体来说，可以参考以下建议：

1.嘌呤食物。避免食用动物内脏、骨髓、海鲜类食品，如鱼子酱、沙丁鱼等。对于瘦肉、鸡肉、牛肉等含嘌呤相对较高的食物也应该适量控制摄入。

2.盐分和糖分。限制盐的摄入量，每天不超过6克。限制糖分的摄入，尤其是蔗糖，以避免导致血脂升高和血糖代谢紊乱。

3.饮酒。应避免饮酒，尤其是啤酒和白酒。因为酒精会影响尿酸排泄，导致血尿酸水平升高。

4.多饮水。每天保持足够的水分摄入，以促进尿酸的排泄。可以选择白开水、矿泉水、苏打水等。

此外，继发性痛风患者还需要注意避免过度劳累、紧张和焦虑，以免影响尿酸水平。同时，应该积极治疗原发病，如控制血糖、血脂等，以减少痛风的发作。在饮食调整过程中，应定期监测血尿酸水平，以便及时调整饮食方案。