Q槟榔能减肥吗

2020-07-05

描述：

槟榔能减肥吗

医生回答：

槟榔不能减肥，不要长时间的嚼槟榔。

在减肥期间是不建议吃槟榔的，槟榔并没有减肥的效果，如果长时间的嚼槟榔还容易患上口腔癌，所以是不建议吃的太多。

如果想要达到减肥的效果，需要控制个人的饮食，可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，同时还要多进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，可以促进胃肠道的蠕动，帮助减肥，达到瘦身的目的。