Q孕妇吃什么孩子皮肤白

女 2020-04-22

描述：

我刚检查出怀孕10周了，因为我的皮肤比较黑，我担心孩子会像我的皮肤，孕妇吃什么孩子皮肤白？

医生回答：

牛奶不仅可以补充怀孕期间对钙的需求，而且怀孕的母亲坚持每天喝牛奶来美白婴儿的皮肤，减少黑色素，最好多吃富含维生素的水果或蔬菜，这样可以使你的皮肤变白、变红、变嫩。还有猕猴桃、柠檬，干扰黑色素的产生，使皮肤细腻。还有花椰菜、胡萝卜、西红柿等等。