Q瘦腰吃什么药效果好

2020-06-09
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瘦腰吃什么药效果好

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

不建议通过吃药来瘦腰,因为吃药瘦腰容易伤害身体,会出现一定的副作用。如果要不比较肥胖,可以通过调整饮食加上运动的方法来减肥,在饮食上不要吃过于油腻的以及含糖量高的食物,所吃的食物以低热量为主,适当多吃含膳食纤维以及维生素丰富的食物,运动方面可以甩呼啦圈、做仰卧起坐或者是跳绳等,坚持一段时间通常都能看到明显的效果。

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