Q平躺测量血压是准的吗？

女 23岁 2019-06-24

描述：

心有时候会蹦蹦跳，脑袋有时候迷糊。坐着105╱140 躺着80╱120,所以想知道平躺测量血压是准的吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

躺着和坐着量血压一般情况下都是可以的，测血压是肘部要置于心脏同一水平面就可以，但是躺着和坐着还是会有所差别的。还是坐着比较标准。建议检查前被检查者半小时内禁烟，禁咖啡，排空膀胱。在安静的环境中至少休息5分钟。在检测时不要过度紧张，保持肌肉放松。检查后建议初次测量左、右上臂血压，以血压高的一侧作为血压测量的上肢。当左、右上臂血压收缩压差值＞20mmHg时，建议进行四肢血压测量。建议在日常生活中，多喝水，多锻炼身体，保持心情愉快。在饮食方面，少食辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果。