Q预防脑梗吃什么食物好

男 36岁 2019-10-09

描述：

这几天总是感觉头痛头晕，特别害怕自己会出现脑梗，请问预防脑梗吃什么食物好？

医生回答：

可以多吃芹菜和苦瓜，可以达到降低血糖、血脂的效果，尤其是也可以多吃含钾的蔬菜，比如菠菜，马铃薯等，也可以吃山楂、三七，对预防脑梗也是有一定的作用，饮食方面不要吃特别油性的，特别咸的食物，可多吃软化血管，活血的食物，要随时的观察血压的变化，出现血压高的现象，要定期的服用降压药，才可以预防脑梗的发生。