Q来例假肚子揪着痛怎么办

2024-06-06
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来例假肚子揪着痛怎么办

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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

例假期间肚子揪着痛是很常见的症状,通常是由于子宫收缩引起的。以下是一些缓解疼痛的方法:

1.热敷:用热水袋或毛巾在腹部轻轻按摩,可以促进血液循环,缓解疼痛。

2.运动:适当的运动可以促进身体的代谢和循环,缓解疼痛。例如散步、瑜伽等低强度的运动。

3.饮食调理:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果和粗粮,保持肠胃健康。

4.中药调理:可以选择一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药进行调理,如当归、川芎、红花等。

如果以上方法无法缓解疼痛,建议及时就医,以免延误病情。

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