Q来例假肚子揪着痛怎么办

男 2024-06-06

描述：

来例假肚子揪着痛怎么办

医生回答：

例假期间肚子揪着痛是很常见的症状，通常是由于子宫收缩引起的。以下是一些缓解疼痛的方法：

1.热敷：用热水袋或毛巾在腹部轻轻按摩，可以促进血液循环，缓解疼痛。

2.运动：适当的运动可以促进身体的代谢和循环，缓解疼痛。例如散步、瑜伽等低强度的运动。

3.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持肠胃健康。

4.中药调理：可以选择一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药进行调理，如当归、川芎、红花等。

如果以上方法无法缓解疼痛，建议及时就医，以免延误病情。