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女人具体多久阴道会松弛,通常不能够一概而论,可能会由于个体差异、生育经历、年龄、身体健康状况等多方面因素而产生不同。
女人在生活当中如果有过生育经历,尤其是采取阴道分娩,可能会对阴道的紧致程度产生影响,在阴道分娩过程当中,阴道会扩张,阴道壁的肌肉和韧带也会变得松弛,这属于正常的生理变化。
女人在阴道松弛之后,可以通过适当的身体锻炼以及凯格尔运动等方法进行改善,能够增加盆底肌肉力量,帮助恢复阴道的紧致程度。对于年龄增长影响阴道的紧程度,严重者应该通过阴道紧缩手术治疗效果会比较好。
女人在生活当中也需要注意个人卫生,要保持外阴部位清洁,每次在同房之前需要用温水清洗,才有利于身体健康,另外也要避免进行不洁的性行为。
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