女人阴道松怎么办

有部分女性在分娩过后或者是随着年龄的增长，亦或是性生活过于频繁，会逐渐出现阴道松弛。
临床上出现阴道松弛的现象，可以通过产后康复或者在家进行自我康复。比如，凯格尔训练、盆底肌肉生物电刺激、阴道哑铃或者进行缩肛、深蹲、蛙泳等等这些运动，都有利于改善轻度的阴道松弛。
但是，如果阴道松弛程度已经比较严重，通过这些物理训练可能无法起到完全性的改善。针对这部分患者可能需要进行手术治疗，才能起到明显的效果。