Q运动后足三里酸痛怎么回事

男 32岁 2021-01-28

描述：

这一阵子我每次在运动之后，我总是会出现阻塞离酸痛的情况，运动后足三里酸痛怎么回事？

医生回答：

运动后足三里酸痛有可能是剧烈的活动，导致局部的软组织损伤而引起的，如果平时没有做好保暖工作，受凉之后也会出现酸痛的情况，与类风湿性疾病或者是痛风也有较大的关系。

运动后足三里酸痛，需要注意多休息，同时可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解，而且也可以通过针灸或者是推拿的方式进行治疗。

平时要注意合理的饮食，可以多吃一些含钙高的食物。