Q怎么吃茯苓对身体好

女 29岁 2019-04-14

描述：

我媳妇今天去超市买了好多茯苓回来，说是对身体特别好，不过我们以前都没吃过，不知道该怎么做，媳妇也不知道，那茯苓要怎么吃呢？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

茯苓的吃法有很多，这个还是要看每个人的口味，一般来说，建议你可以将茯苓研磨碎或打成粉，放在稀饭中食用；你可以将茯苓粉放于牛奶中，加热后一起饮用；你也可以用开水冲泡茯苓粉饮用。茯苓具有利水、祛湿的作用，特别适合女性使用。茯苓粉100克，糯米粉75克，糯米粉50克，枣泥馅200克，白砂糖40克，水100毫升。将茯苓粉、糯米粉、糯米粉和糖倒入碗中，混合均匀，分批加水，用手搓成蓬松的饼粉，过筛两次，将枣泥馅卷成一圈，饼的一半是中药茯苓粉，通常为白色、浅灰色、酿造后深灰色。此外，茯苓也可以用作面膜。