Q如何判断是否宫寒？

女 26岁 2019-02-20

描述：

经常感到小腹涨气，做的时间长会感到腰酸背痛，月事不规律，总是会延长或推后，白带量多，医生说可能是宫寒，我想咨询一下如何判断宫寒？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腹部胀气，白带多，首先注意一下是外阴卫生不好，或者宫腔操作手术多产多育导致的，建议日常生活中要注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，经常换洗内裤，要减少宫腔操作手术，月经提前或错后一周或者有着固定的规律都是正常的，宫寒一般是寒性体质或是跟着凉受寒有关系，大多数具有宫寒的女性经常会出现行经疼痛难忍、经血不畅和血块的情形。经血有可能会出现量少或颜色发黑的症状这都是由于宫寒导致的血液循环不畅、经血淤积造成的。建议平时注意保暖，不要吃生冷食物，或者用暖宝宝局部热敷，平时多吃些羊肉等相关类型的食品。