Q治高血压的最好方法是什么？

女 50岁 2019-04-15

描述：

我婆婆常年高血压，他整天说头晕没有力气，不知道用什么方法治疗，治高血压的最好方法？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

出现高血压发生，通常是老年高血压。在这种情况下，高血压没有有效的治疗方法，只有有效的抗高血压药物才能长期使用来控制血压水平。同时，要控制生活方式，少吃盐，少吃高含油量的食物，同时注意情绪稳定，保持良好的心情愉快，避免焦虑和情绪激动。适量的锻炼可以采取步行、慢跑或长跑，这取决于个人的身体状况。可以选择早上、晚上和睡前，每天可以进行半个小时，值得注意的是，性病患者不适合采取跑步锻炼的形式，以避免疾病的发作。