我最近有些便秘,昨天大便的时候屎太硬堵在肛门拉不出好痛苦怎么办?
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屎太硬堵在肛门拉不出好痛苦主要是因为便秘引起的。可以外用开塞露治疗的。也可以以肚脐为中心,顺时针按摩腹部观察,用力按揉。必要时灌肠治疗,这种情况与生活饮食习惯有关,可以通过饮食运动,建立良好习惯来纠正的,建议进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜水果等。平时要多运动,可以促进肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物,可能药物依赖,加重便秘建议您避免劳累,加强营养,适当运动,多饮水,饮食以清淡为主、避免辛辣等刺激性食物。
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