Q失眠应该怎样治疗？

女 2019-04-17

描述：

最近上班劳累，而且晚上下班回家还睡不着，去医院检查，医生说我是失眠，请问一下失眠应该怎样治疗？。

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你这个已经是明确就是失眠的问题导致的了，那么还是要考虑助眠药物的治疗的，才能帮助你改善的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、自己控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，这些方法或独立或组合用于成人原发性和继发性失眠的治疗。物理治疗，重复经颅磁刺激，是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。可以和药物联合治疗、迅速阻断失眠的发生。