Q月经不调会影响睡眠质量吗

2020-06-22

描述：

月经不调会影响睡眠质量吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调会影响睡眠质量，月经不调会容易导致头疼、头晕、恶心、呕吐，还会容易发生痛经，严重影响睡眠质量。月经不调需要及时就医，根据相应的症状进行对症治疗。平常要多休息，保证充足的睡眠，多运动，多去户外走走，能够放松心情，放平心态，能够稳定情绪，并且多运动可以增强体质，提高身体的免疫能力，改善月经不调的症状。