Q产妇分娩后的护理方法有哪些

女 23岁 2019-04-29

描述：

刚生完宝宝身体很虚弱，都不怎么想吃饭。身体特别难受，全身哪里都不舒服，特别想好好休息尽快的调理好身体，可是不知道产后该怎么调理身体，怎么做才能使身体尽快恢复健康并且不会出现后遗症？产妇生产后怎么调理身体？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在分娩后，身体机能会出现暂时的失调，体质很虚弱，抵抗能力下降，所以需要进行认真调养，让身体尽快恢复到健康状态。有两方面会引起产后浮肿，第一，由于子宫增大、影响血液循环而引起水肿，第二，身体受到黄体酮的影响，体内对水的代谢变差，身体就出现了水肿。可以通过改变饮食来进行治疗，调理产后水肿的食谱非常多，像素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋等都非常适合产妇食用，而且清淡可口。还有，多食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食物，身体状况也会有显著改善。