Q为什么肌肉男容易感冒

2020-05-17

描述：

为什么肌肉男容易感冒

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不是所有的肌肉男都容易感冒，但是如果肌肉男只注重锻炼肌肉而不注重均衡营养的补充的话，可能自身的免疫力相对比较差，这种情况就很容易出现感冒的症状，对于只注重锻炼肌肉的男性，对自身饮食的把控相对是比较严格的，这样身体可能会缺乏很多的矿物质或微量元素，对于这种情况，其实可以适当的吃一些蔬菜或者水果，后期进行锻炼就可以消耗掉。