Q的肾一直都不好，想知道喝什么补肾？

女 43岁 2019-01-13

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最近体乏无力，可能是因为肾虚的原因导致的，一直想补肾，但是又不知道该怎么补，想问一下补肾喝啥有效果呢？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果是肾虚，就要进行补肾治疗。有许多补肾的药物。药物分为肾阴和肾阳，为了正确用药，需要对它们进行详细区分。你可以在附近看中药。经过精心辨证后，你可以选择合适的中成药或中药汤剂进行调理。比如喝红枣茶，可加入些冰糖，红枣性温，具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果。何首乌茶，可加入薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，效果更好。花草茶也有利于补肾，可加入野菊花，再加入些枸杞，对于肝火旺，补气养肾有着很好的功效，能滋阴补肾，还能美白皮肤，促进新陈代谢。