Q吃什么能缓解宿醉后的不舒服

22岁 2019-05-21
描述:

因为昨天晚上喝酒特别多,造成今天早晨起床特别难受,请问吃什么能缓解宿醉后的不舒服?

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

酒后不舒服主要是由于饮酒刺激胃黏膜引起的症状,酒后可以多喝一些酸奶,和多吃水果也是很好的办法。因为酒精通过肾脏来进行代谢,当喝大量的酒时会对肾脏产生极大的伤害,但是因为水果中有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜含有丰富的水分与维他命C或是柑橘,而且水果的酸性来调和对解酒也有帮助。所以酒后多吃水果,对缓解醉宿带来的伤害,有极大的作用。建议您平时可以多喝水,补充体液,

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