Q胆固醇偏低是什么原因？

男 2019-02-15

描述：

我之前上班的一个同事生活很节省。他总是吃剩菜，所以身体不好，去医院检查，医生说是胆固醇偏低，请问胆固醇偏低是什么原因？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据对低胆固醇的描述，我们应该考虑到人体摄入的胆固醇能量太少，出现营养不良的症状，建议注意增加饮食，保持营养均衡。平时要注意营养补充，多吃高脂肪食物。然后定期回顾。平时要注意劳逸结合的规律。多吃新鲜蔬菜和水果能有效改善身体不适症状。胆固醇水平低的原因有很多。长期素食和部分饮食会导致脂肪、蛋白质和其他营养素摄入不足，通常会导致低胆固醇血症。这是低胆固醇的原因之一。建议增加饱和脂肪和高胆固醇食物的摄入量，以及猪油、动物内脏和鱿鱼籽等高胆固醇食物的摄入量，但每日摄入量应控制在300毫克以下。