Q小儿肚子胀气吃什么水果

2022-04-23

描述：

小儿肚子胀气吃什么水果

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小儿肚子胀气，可以吃苹果、山楂、梨等水果。
1.苹果：苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维素的营养成分，适量食用苹果，能够利于肠胃的消化吸收，也不会增加肚子胀气的症状。
2.山楂：多给小儿吃山楂，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的消化能力，减轻肚子胀气的症状。但是不要过量吃山楂，否则会增加肠胃消化负担。
3.梨：梨中含有丰富的粗纤维，能够促进肠道蠕动。此外也可以适量饮用梨汁，也能够起到缓解胀气的目的。