Q诺如病毒多发于

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒多发于冬季，尤其是在寒冷和潮湿的环境中。它是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，常见于人群密集的地方，如学校、养老院、游轮和餐饮场所。

诺如病毒通过接触被污染的食物、水源或表面传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。由于其极强的传染性，即使是极少量的病毒颗粒也能引发感染，因此在冬季，尤其是节假日期间，家庭聚会和公共活动增加，病毒传播的风险显著上升。感染后，症状通常在24到48小时内出现，包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。

为了预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物和用餐前后，使用肥皂和清水彻底清洗双手。确保食物的彻底烹饪和储存，避免生食或不洁食物，定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间。如果出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。