Q怀孕初期可不可以食用折耳根？

男 27岁 2019-06-21

描述：

怀孕三个月持续孕吐，平时啥吃不进去，以前挺喜欢吃折耳根的，想看看能不能吃一些这个，想知道怀孕初期可不可以食用折耳根？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

折耳根营养价值还是比较高的，而且它也是一种入药的物质。而且经过长期研究这种东西没有啥副作用，孕妇的话也是可以吃的，不过最好炒熟在吃，避免凉拌。还有怀孕后要注意多吃蛋白质含量高的食物,少吃辛辣,应该多吃坚果类的，比如核桃，开心果。另外蔬菜水果也要多吃些。怀孕期间要少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料，少用美白产品等化妆品，还有不要吃具有活血化瘀的食物，以及寒性食物，尽量避免接触异常射线如X射线、电脑、电磁炉；不要束腰、不要穿高跟鞋。