Q怀孕期间能吃泡面吗？

女 26岁 2019-06-09

描述：

今天中午突然好想吃泡面，吃什么饭都没胃口，就想吃泡面。偶尔吃一次会有什么影响吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间饮食要合理搭配，尽量吃新鲜的水果蔬菜和营养丰富的食物，以保证胎儿和孕妇身体的健康。孕期最好不要吃泡面，一方面，方便面是含有许多添加剂的垃圾食品，不健康。另一方面，没有营养来满足母亲和婴儿的营养需求。孕妇如果实在是想吃可以吃但建议少吃，吃泡面的时候，先把面块放进锅里煮一遍。然后把漂浮着油花的水倒掉，再加水，最好不要加入方便面里的酱包、菜包和调料。建议您怀孕期间注意补充营养，食物要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。