Q拉肚子能吃水果吗

男 28岁 2019-03-15

描述：

医生，您好，我今天吃了一个冰激凌之后就腹泻严重，朋友说拉肚子不能吃水果，请问拉肚子能吃水果吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，腹泻期间可以吃适当的水果，包括苹果这类，适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。不建议吃含糖量较高的水果，包括香蕉，葡萄等等，以免出现腹泻症状加重，更不建议吃冷饮。饮食方面可以适当的选择清淡易消化的食物，包括米粥，比较软的面条，喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。适当的多喝水，可以进行腹部热敷。