Q肩周炎最佳治疗方法有哪些？

女 50岁 2019-03-04

描述：

前段时间孩子工作比较忙，我就去帮着带孙子，平时也就是抱着她到处走走逛逛，晚上的时候两只手都抬不起来。一开始也不是很严重，最近不抱孩子都会感到肩膀疼了，去买了些膏药，也用了，但是没什么效果。肩周炎的最佳治疗方法有哪些？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎，简称漏风或肩周炎，是一种以肩痛和行动不便为主要症状的常见病。早期，肩关节是阵发性疼痛，通常由天气变化和疲劳引起。后来，它逐渐发展成持续的疼痛，并逐渐恶化。白天很轻，晚上很重，所以你晚上睡不着，也不能侧卧。肩关节在各个方向的主动和被动运动将受到限制。当肩膀被拉时，会引起剧烈疼痛。肩关节可能有广泛的压痛，并辐射到颈部和肘部，三角形肌肉萎缩可能发生不同程度。1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、加强身体所有关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外伤害。4、老年人应加强营养、补钙。5.急性期不应进行肩关节活动，可采用热敷、拔罐、轻触、按摩等方法进行综合治疗。热敷时应注意避免烫伤。徒手体操疗法完成肩关节的三个轴向运动，并使用健康的肢体来驱动受影响的肢体进行各种锻炼。