脸上肉很多,下巴有赘肉,特别的不好看,请问怎么样才能瘦脸瘦双下巴?
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可以通过科学的控制饮食、少吃零食、加强瑜伽、健美操、仰卧起坐等锻炼,来增加面部脂肪的消耗,达到瘦脸的目的,如果想迅速瘦脸,也可以通过抽脂这种整形手术来达到瘦脸瘦下巴的目的,手术后也要控制饮食,这样不容易反弹。
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