Q雌性激素低应该怎么办？

女 2019-06-13

描述：

我自从一年前开始，这个人都老了好多皮肤没有以前光滑细腻了，雌性激素低应该怎么办？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

雌激素，又叫做雌激素，是一种女性主要的激素。它可以促进女性附属物和第二性征的成熟，维持正常的性欲和生殖功能。雌激素在女性身体有不确定值，基于卵泡发展变化，卵泡增长雌激素上升，排卵卵泡雌激素高峰逐渐下降，月经期是最低的，所以雌激素应该看到变化趋势，低雌激素是假命题,我们建议关注排卵和月经，雌激素主要由各种豆类和加工制品组成，尤其是豆浆。多吃牛奶和鱼，维生素D可防止乳腺癌的发生和发展。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。