Q孕妇血压低的人吃什么比较好？

女 25岁 2019-02-18

描述：

我一直都有低血压，今天早上没有吃早饭测了测又偏低了，以前自己也就没那么在意了，但是现在我还怀着孩子，所以我就要谨慎了，前段时间也好多了，但是就今天又不好了，我不想吃药，怕伤害宝宝，所以我就想问问孕妇血压低的人吃什么比较好？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇应低血压。就饮食而言，多吃些温暖脾肾的食物。吃更易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。少吃多吃。每天多喝水和锻炼可以增加血液量。也可以吃一些枣、红豆等。它不仅能增加营养，而且有助于改善低血压。适量食用含盐食物可以提高血压，改善头晕、嗜睡和虚弱等症状。然而，盐的摄入量不应该太高。同时，多喝水，更多的水进入血液后会增加血容量和血压。你可以吃一些莲子、红枣、桑椹等。这些食物具有健脑益智的功能。可以经常吃它们来增强体质。