Q孩子睡觉出汗多是缺什么

男 2022-03-17

描述：

我家宝宝在睡觉时总是特别容易出汗，总是会把枕巾弄湿，想问孩子睡觉出汗多是缺什么？

: 雷革非小儿内科去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

孩子睡觉出汗多可能是缺钙引起的，也可能是维生素D缺乏所致，并且要避免室内温度过高。
宝宝缺钙通常会引起出虚汗或是头发脱落等情况，可以适当晒太阳改善，如果缺钙比较严重，需要通过钙制剂药物补充，而维生素D缺乏也会引起孩子睡觉出很多的现象，并且在平时要调整适宜的温度。
平时饮食也可以多吃些含钙高的食物，比如虾皮等，注意饮食多元化。