Q冬天脚后跟干裂起硬皮怎么处理

女 33岁 2019-06-27

描述：

最近这两年我就发现，一到冬天我的脚后跟就会受罪，不仅裂口子还会起硬皮，时间长了走路都难受，想问这种情况该怎么避免啊？

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副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚后跟干裂也叫皲裂，如果皲裂严重，可以引起明显的疼痛；要注意保湿，尽量减少刺激，如避免压迫、摩擦，根据你的病情描述，可以选择在冬天用热水泡脚。不仅能够帮助我们缓解脚后跟干裂起硬皮的情况，还会让我们的身体更加健康。比如在泡脚盆里放一些中药，或者是一些其他的东西，能有效减少自己脚后跟的起皮状况，还可以让自己的脚保持湿润的状态。另外脚上起硬皮也和干裂有关系，不要没事就去不剪撕裂开的皮，平常在穿鞋上多选择舒适宽松的。如果想好得快，也可以尝试用一下治裂药膏。生活习惯上多喝水，毕竟冬季太干燥。忌辛辣刺激性油腻食物。希望我的回答对你能有所帮助。