贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科

冬天脚干裂起硬皮怎么办

发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分08秒
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冬天出现脚干裂、起硬皮是因为皮肤干燥。一部分原因也是因为一些饮食的刺激引起,比如经常吃一些辛辣生冷油腻刺激性的食物导致体内湿热过重,皮肤水分缺少,会引起皮肤干燥。
如果经常穿一些不透气的衣物,导致皮肤不透气会引起水分蒸发,也会出现皮肤干燥。可以选择润肤乳进行涂抹,选择松软舒适的衣物,保持皮肤的清洁,注意维生素的补充。
平常适当运动促进身体的新陈代谢,防止角质层过厚。可以每天在睡觉前对硬皮的部分用热毛巾热敷,促进血液循环,可以软化硬皮,帮助修复。

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