因为最近这几个月不注意保护眼睛,整天熬夜玩手机,造成了假性近视。想问一下假性近视该怎么恢复呢?
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假性近视患者可通过以下方法恢复视力:1、睁开眼睛,用中指和无名指,在太阳穴附近停留3秒钟,放松3秒钟,同时按摩双手5次。2、第二步。将下颌臼齿和牙龈之间的三个手指位置从嘴角到耳朵底部分成四个接触点。通过画一个圆圈轻轻地按摩每个触点两次。在同一步骤中重复五次,在另一侧重复同样的步骤。
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Q假近视如何才能恢复
A需要你每天早上起来眼球顺时针转动50下,再逆时针转动50下。假性近视是由于用眼过
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杨健 副主任医师