Q刚分娩的产妇吃什么好

2020-11-03

描述：

刚分娩的产妇吃什么好

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

刚分娩的产妇在饮食上尽量多吃一些流质或者半流质的饮食，比如鸡汤、猪蹄汤、小米汤、鲫鱼汤等，因为在产后胃肠功能比较虚弱，不可以吃一些过于生硬的食物，不利于消化和吸收。除此之外，也可以吃一些补血益气的食物，比如红枣、乌鸡、枸杞、银耳、莲子等，另外还需要多吃一些蔬菜和水果，满足身体的各个所需，才能促进身体更快恢复。