Q脚趾头扭伤肿了怎么办

女 2022-03-05

描述：

我昨天跑步时不小心扭伤了脚趾头，出现了肿胀的情况，我想咨询一下脚趾头扭伤肿了怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚趾头扭伤肿了可以通过物理治疗、药物治疗的方式来改善。
患者在扭伤的24小时之内，可以使用冰敷的方式缓解，改善肿胀的情况。过了24小时之后，可以使用热水袋适当进行热敷，促进血液的循环。
如果出现了明显的疼痛症状，也可以使用具有止痛作用的药物，比如双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要多注意休息，避免过度行走。