Q初潮158还能长多高？

女 12岁 2019-01-02

描述：

我的闺女是2007年1月16日出生，第一次月事的时候是12岁，现在身高是158厘米，我怕大姨妈来的太早会影响身高，所以我想问一下，初潮158还能长多高？

: 赵晓东妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，当女性迎来第一次月经，即“初潮”，就意味其身高临近“终点前的冲刺期”，在初潮后的两年内，身高开始缓慢增长直至停止生长。大量临床研究证明，大多数女孩初潮时的身高，将占到最终身高的95%左右，也就是说初潮后还能长高5%，根据你所提供的资料来分析，来月经之后身高还可以再长多高，现在只能通过观察来看，身高与先天的遗传以及后天的饮食有一定的关系，不是人为就可以决定的。建议您平时就养成一个良好的生活习惯，尤其是不要经常晚上熬夜，在平时多加强体育锻炼，多做引体向上，以及跳远，跳高等，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。