Q用黑枸杞泡水喝的功效有哪些

2020-11-26

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用黑枸杞泡水喝的功效有哪些

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

用黑枸杞泡水喝通常可以起到保肝明目的功效，同时还可以起到活血化瘀的效果，而且黑枸杞里面含有比较多的花青素，对于治疗失眠也可以起到一定的辅助作用。适量饮用黑枸杞泡水有助于调理身体，但尽量不要长期和过量饮用，以免给身体带来不良影响，另外日常还应养成规律的生活习惯，最好不要经常熬夜，以免不利于人体的健康。