Q乳酸菌能治便秘吗

女 2021-04-29

描述：

这段时间我想吃一些乳酸菌来调理便秘，因为我两三天才排一次大便，皮肤明显严重。乳酸菌能治便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

乳酸菌能治便秘。
乳酸菌是一种常用的益生菌，对调理胃肠道具有一定的改善作用，而且还可以帮助排便。当肠道菌群紊乱或者是长时间久坐久站都有可能会出现便秘，便秘会导致大便干燥或者是口干、口臭的症状。
在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够补充身体内所需要的维生素，还要看一下是否有胃肠道刺激的症状。