我小的时候我妈妈就跟我爸爸很早的就离婚了,但是因为我妈妈那个时候找不到其他的工作,所以就去饭店里面经常给人家刷碗洗筷子什么的,因为经常的弯腰所以我妈妈就有非常严重的腰椎间盘突出,腰椎间盘突出替妈妈求医。
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一般出现有腰椎间盘突出症的患者,要改正不良的生活姿势,尽量减轻腰椎的负担,目前这种情况,不要负重活动,也不要弯腰过多,可以进行腰椎的康复锻炼,配合物理疗法,中医疗法,以及非甾体抗炎药物等治疗。平时可以做腰椎的康复锻炼,可以做飞燕动作,以及游泳锻炼等。腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。 意见建议:日常生活中应多 睡硬板床,睡 硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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