Q干活之后老是腰酸怎么办

女 2022-01-19

描述：

我在干活之后老是出现腰酸的现象，我比较担心，所以我想了解一下，干活之后老是腰酸怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

干活之后老是腰酸可以通过理疗的方式改善，比如热敷以及按摩，能够促进腰部的血液循环，从而可以改善腰酸的症状。
如若采取措施后效果不理想，则需要到医院做进一步检查，明确引起的原因，如果确诊为腰肌劳损，则可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如依托考昔或者塞来昔布等。
在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免参加重体力劳动。