Q整天头晕眼花怎么办

男 46岁 2021-05-10

描述：

我最近睡眠质量一直不是太好，而且感觉整天头晕眼花，已经持续了一段时间，整天头晕眼花怎么办？

医生回答：

整天头晕眼花一般可以多注意休息或者可以通过按摩推拿的方法缓解。

整天头晕眼花有可能因为睡眠不好或者颈椎性疾病压迫神经所导致的，如果因为颈椎性疾病导致的，可以通过针灸推拿的方法改善。也有可能因为贫血引起的，一般可以多食用一些补气血的食物调理。但是引起头晕眼花的原因有很多，也不排除是因为脑部疾病或高血压引起的，建议到正规的医院，做相应的检查诊断。

平时生活中一定不要熬夜，保持充足的睡眠质量。