虽然有了便便要及时去上,不然对身体不好,但有的时候因为找不到厕所或者在上课没有下课,都会憋着便便不上厕所,知道憋着不仅难受还对身体不好,所以想咨询下,如果憋一小时便便会怎么样?
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憋便是不好的生活习惯,大便如不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。这样偶尔一次憋大便,对身体没有什么大的损害,但是如果长期经常出现这样的情况,会引起排便中枢的信号传导异常。根据您的叙述,一般情况下,不会引起明显问题,但要注意休息饮食起居,调节情绪。少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。大便不会自己凭空消失,而大便长期在体内淤积,就容易形成便秘,而便秘会增加患肠癌的危险
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