Q怀孕一个月便秘怎么办

女 25岁 2019-01-14

描述：

我这两天有点便秘，特别的难受，上厕所拉不出来又不敢使劲，现在怀孕一个月。怀孕一个月便秘怎么办？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕一个月便秘，首先要注意避免排便的时候用力过度，以免引起流产。部分女性在怀孕初期会出现不伴有子宫出血的子宫收缩痛或者不适、腹胀、便秘等症状都是正常的。都会引起便秘的症状。怀孕期间便秘可以口服复方芦荟胶囊，防风通圣丸等来进行治疗，都是一些纯中药制剂。平常调理好自己的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，香蕉，红薯等一些通便润肠的食物。便秘一定要多喝水，多吃一些含有膳食纤维的食物，例如大白菜、地瓜、芹菜等。每天也可以喝一杯蜂蜜水进行调理胃肠，能够达到润肠通便的作用。饮食上要多吃易消化的食物，而且要少量多餐。