Q冬天胃寒该怎么办？

女 30岁 2019-02-11

描述：

我之前也没有胃病，但是自从生了孩子以后，身体就越来越不好了，尤其是在冬天经常胃寒，有的时候吃了东西都不容易消化，请问冬天胃寒应该怎么办？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

红茶是冬天喝茶的上品，冷胃的症状包括寒冷的天气或冷食物引起的上腹部疼痛，疼痛伴随着上腹部的冷感，导致轻度疼痛，胃痛隐隐，冷痛不适，偏爱温温按摩，腹痛剧烈，进食后轻度疼痛，疲劳或冷食或感冒后轻度疼痛，全身清水呕吐，食欲不振，精神疲劳，精力不足，言语懒散，手脚不温不火，大便稀稀，舌淡苔白，脉搏微弱。女性还会出现白带清稀、月经不调、腹寒腹痛等症状，治疗胃寒最需要的是合理的饮食，有规律的和定量的，多吃清淡和刺激性小的食物，防止过度酸、过度甜、过度咸、过度苦、过度刺激、过度加热和过度冷却的食物，对于胃寒脾虚的患者，中性温红茶可作为日常疗养饮品，红茶不仅具有治疗胃寒的功效，而且还能大大改善病人的体质，中医认为“冬天时，人们的生理活动处于抑制状态”保持健康的方法是御寒保暖。