Q什么会导致腿粗

2020-05-13

描述：

什么会导致腿粗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

日常生活中能够导致我们腿部增粗的原因是比较多的，比如一些特殊的工作，像办公室里面的白领族或者是长时间开车的驾驶员等，由于工作的特殊性，所以长时间久坐而不能运动，这样的情况是非常多的，时间长了就会造成腿部的肌肉堆积而导致大腿变粗。我们可以适当的抽些时间做一些简单的运动，比如深蹲就是不错的选择，每次10分钟或者每次20下，这样就可以缓解我们腿部，肌肉乳酸的堆积可以很好地预防腿粗。