Q孕期便秘严重该怎么办？

女 2020-04-22

描述：

怀孕已经三个月了，但是出现了便秘的现象，而且很严重，该如何治疗孕期便秘？

医生回答：

怀孕期间经常便秘要特别注意饮食，首先，在日常饮食中，添加一些富含粗纤维的食物，如芹菜、蒜苔等，纤维能促进胃肠蠕动，减轻孕妇便秘症状，每天喝蜂蜜水、吃香蕉等可以润肠通便。适当户外活动，增加胃肠蠕动，有利于每天排便。