Q槟榔芋可以乌发吗

2020-08-18

描述：

槟榔芋可以乌发吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

槟榔芋不可以乌发，槟榔芋是一种优质的蔬菜，它的主要成分是淀粉，它含有多种维生素和矿物质，具有补气、养肾、健脾、促进消化的功效，但是对于乌发并没有明显的功效。乌发可以适当的吃黑芝麻、黑豆等产品，这些产品中含有黑色素，能够起到乌发的功效。槟榔芋中含有非常丰富的维生素C、维生素E、维生素A和胡萝卜素，对于眼睛有一定的好处，能够预防夜盲症。